Side Effects Of Heater : सर्दी में हीटर की लत है बेहद बुरी, बन जाएंगे बीमारी का घर, एक्सपर्ट ने किया बड़ा खुलासा

Trending khabar TV (ब्यूरो) : कड़ाके की ठंड को दूर भगाने के लिए हर कोई हीटर का ही सहारा लेता है। हीटर से निकलने वाली गर्माहट सर्दी के मौसम(Respiratory issues and heaters) में बॉडी को हीट बनाए रखती है। वहीं कुछ लोगो को तो हीटर की लत ही लग जाती है कि वह हीटर के सामने से हटने का नाम ही नहीं लेते। अगर आप भी कर रहे हैं  ये गलती तो बता दें कि जहां ये आरामदासक होता है वहीं ये आपको भंयकर बीमारी भी दे सकता है। आइए आज हम आपको इसके सही यूज के बारे में बताते हैं इस खबर के माध्यम से। 

स्किन एलर्जी की प्रॉब्लम्स

अगर आप लंबे समय तक हीटर का यूज कर रहे हैं तो ऐसे में डायटीशियन बताती हैं कि इससे हमारी स्किन सूखी और फटी-फटी हो जाती है। सकती है। बता दें कि इसका कारण घर की हवा में नमी की कमी के कारण भी हो सकता है। हीटर गर्मी के कारण स्किन में नमी की कमी हो जाती है। इससे  स्किन (Skin problems from heaters)पर खुजली, सूजन और ड्राइनेस जैसी गंभीर बीमारी हो जाती है। वहीं आपको बता दें कि अगर आप काफी समय से हीटर की गर्मी ले रहे हैं तो ऐसे में आपकी बॉडी पर लाल-लाल चकत्ते भी बन सकते हैं। एक्सपर्ट कहती है कि हो सके तो इस मौसम में हीटर का यूज कम से किया जाए। 

सर्दी-खांसी और कफ की समस्या 

सर्दी(Winter health tips) में लोग हमेशा सर्दी-खांसी और कफ की समस्या से परेशान रहते हैं, एक्सपर्ट कहती हैं कि जिन लोगों के घरों में लंबे समय तक  हीटर का यूज किया जाता  है, वहां हीटर के कारण नमी नहीं होती है, नमी न होने के कारण  सीने और गले के (Joint pain due to heater use)अंदर ड्राइनेस की समस्या होन लगती है।  हीटर को काफी समय तक यूज  में लाते हैं तो आप कभी भी इन समस्याओं से छूटकारा नहीं पा सकते हैं। हो सके तो कम से कम हीटर की गर्मी में रहें।  

हो सकती पित्त की समस्या 

 बता दें कि जो लोग पहले से ही किसी एलर्जी के मरीज हैं, वह हीटर के ज्यादा संपर्क में रहेंगे, तो उनकी ये  परेशानी और भी ज्यादा  बढ़ सकती है। साथ ही शरीर का पित्त बढ़ने लगता है, जिससे आप लोगो को  एसिडिटी की समस्या भी पैदा हो सकती है। होती है। जान लें कि अगर आप हीटर के सामने काफी टाइम तक बैठे रहते हैं तो इससे आपको घबराहट(Winter heating and breathing problems) जी मिचलाना जैसी चीजें भी हो सकती है। ऐसे में आप एलर्जी का शिकार बन सकते हैं। जो कि  पित्त बढ़ने के कारण होती है। हम आपको नीचे की खबर में हीटर यूज करने के कुछ जरूरी टिप्स बताने  जा रहे हैं।  

हीटर यूज करते समय रखे इन बातों का ध्यान

अगर आप रात  के समय सो रहे हैं तो आपको हीटर का यूज नहीं करना चाहिए।  
सही वेंटिलेशन वाली जगह पर ही आप हीटर  का यूज करें जिस कमरे में वेंटिलेशन है आप वहीं पर इसका यूज करें। 
अगर आप  रूम में हीटर हीटर का यूज कर रहे हैं तो आप रूम में नमी(Health impact of using heaters in winter) बनाए रखने के लिए एक बाल्टी पानी  रख सकते हैंसाथ में एक ह्यूमिडिफायर  का यूज भी कर सकते हैं ऐसे में आपके रूम में नमी बनी रहती है और आपको कोई हानि भी नहीं होगी।