old cough home remedy : सर्दी-खांसी से छुटकारा दिलाने में किसी रामबाण से कम नहीं ये चाय, फायदे जान उड़ जाएंगे होश

Trending khabar TV (ब्यूरो) :  भारत देश से लेकर हर राज्य में चाय का सेवन बड़े शौक से करते हैं ऐसे में बच्चों से लेकर बड़े बुढ़े तक चाय का स्वाद लेना पंसद करता है। लेकिन सर्दी के मौसम में कई लोगो में सर्दी,जुकाम, खांसी के साथ ही कई छोटी- मोटी बीमारी (what way to cure cold cough)पैदा हो जाती है। आज हम आपको इससे बचने के लिए देसी नुस्खा बताने जा रहे है जो आपकी इस परेशानी को जड़ से खत्म कर देगा। हम आपको  तुलसी, अदरक और शहद के मिश्रण से बनी हेल्दी चाय के बारे में बताने जा रहे हैं आइए जानते हैं खबर के माध्यम से विस्तार में।

तुलसी औषधीय से भरपूर गुणों का खजाना

तुलसी(tulsi ke fayde) पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल पाए जाते हैं जिस कारण से  इसे  को आयुर्वेद में 'संजीवनी' (cold cough treatment)कहा गया है। इसके , एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी खांसी को ठीक करने में मदद करते हैं। तुलसी गले की खराश और सर्दी-जुकाम में राहत दिलाने में भी सहायक होती है। अगर आप तुरंत ही खांसी जुकाम में राहत पाना चाहते हैं तो तुलसी पत्तों ,शहद और अदरक के मिश्रण से बनी चाय पी सकते हैं।  

अदरक नेचुरल एंटी-बायोटिक

अदरक (ginger benefits tea)से बनी चाय में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो  गले की सूजन(how to cure cold cough) कम करने में सहायक होती है। साथ ही ये  बलगम साफ करने में मददगार होती है।  नेचुरल मेंबएंटी-बायोटिक पाया जाता है जो खांसी की  समस्या को तेजी से कम करता है। 

शहद नेचुरल कफ सिरप

अगर आप चाय का सेवन कर रहे हैं तो ऐसे में आप इस चाय में एक चम्म्च शहद(basil benefits) मिल  कर पीते हैं तो इससे भी  खांसी जुकाम की परेशानी से छूटकारा पा सकते हैं। शहद में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में हमारी मदद करते हैं। यह गले में खराश को कम करते हैं।  

तुलसी-अदरक के मिश्रण से बनर चाय

सर्दी के दिनों में अगर आप एक चम्मच अदरक और तुलसी के पत्तों से बनी हेल्दी चाय का सेवन करते है तो इससे आप सर्दियों के मौसम (सर्दी खांसी का इलाज कैसे करें)में होने वाली छोटी-छोटी बीमारी  को कम कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच तुलसी का रस इसमें 3 चम्मच शहद मिला कर चाय बनानी होगी। आप इस चाय को दिन में दो बार भी पी सकते हैं। 

अदरक का पानी

अगर आप तुरंत खांसी में राहत पाना चाहते हैं तो आप ताजे अदरक के टुकड़ों को पानी में उबालें और गुनगुना होने के बाद इसे पी सकते हैं। इससे पीने से खांसी और जुकाम में तुरंत राहत पा सकते हैं।   ये भी पढ़ें- Realme GT 7 जल्द करेगा धुआंधार एंट्री, लॉन्चिंग से पहले लीक हुई जानकारी

कैसे करता है यह नुस्खा काम
तुलसी और अदरक से बनी चाय गले की सूजन और संक्रमण को कम करने में मदद करती है।  जबकि शहद (honey for cough)गले को आराम पहुंचाता है। यह नुस्खा बलगम को निकालने में मदद करता है और फेफड़ों को साफ करने में मददगार होता है। तुलसी, अदरक और शहद से बनी चाय सर्दी के मौसम में किसी रामबाण  से कम नहीं है।