Skin Care : रेड वाइन पीने के जान लें फायदे और नुकसान, कायदे में रहेंगे तो फायदे में रहेंगे

Trending khabar TV(ब्यूरो) : शराब के मुकाबले रेड वाइन में एल्कोहल की मात्रा कम पाई जाती है। लेकिन इसका हद से ज्यादा सेवन सेहत को बिगाड़ (रेड वाइन का नुकसान क्या है) भी सकता है। वहीं आपको बता दें कि ये शरीर को जितना नुकसान देती हैं वहीं अगर इसे सिमित मात्रा में पिया जाए तो ये आपकी सेहत को कई बंपर लाभ दे जाती है। आइए जानते हैं कि रेड वाइन का सेवन करने से आपकी सेहत को कौन-कौन से फायदे (Can red wine make you look younger) होते हैं।

जाने क्या कहती हैं एक्सपर्ट

एक्सपर्ट का कहना हैं कि रेड वाइन में  रेस्वेराटॉल नाम का एक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो स्किन (Is red wine good for the skin,) के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। वहीं ये  एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को दूर करने में भी मदद करते हैं। इस एंटीऑक्सीडेंट में एंटी-इंफ्लामेटरी प्रोपर्टी स्किन में कोलेजन का निर्माण करने में फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में अगर आप रेड वाइन पी रहे हैं तो  इससे आपकी  स्किन में एजिंग के गुण नहीं आते हैं और आपको चेहरा चमतकार बना रहता है। लेकिन इसका ज्यादा सेवन आपकी स्किन की हेल्द को खराब भी कर सकता है। 

इन बातों को रखें ध्यान

एक्सपर्ट का यह भी मानना होता हैं कि  किसी भी चीज का हद से ज्यादा सेवन करने से नुकसान दायक बन जाती है। जिसका असर आपकी सेहत पर देखने को मिल सकता है। वहीं आपको बता दें कि रेड वाइन बेशक स्किन के लिए फायदेमंद हो सकती है लेकिन इसे ज्यादा पीने से स्किन (Which wine make your skin glow) खराब भी हो सकती है।  एल्कोहल की ज्यादा मात्रा डिहाइड्रेशन और इंफ्लामेशन का कारण बन सकते हैं। 

ऐसे करें यूज

अगर आपको बार-बार एक्ने या पिंपल्स (Can we apply red wine on face daily) की समस्या हो रही है  तो आप रेड वाइन को पीने के साथ-साथ इससे फेस धो भी सकते हैं। इससे राहत पाने के लिए एक कॉटन बॉल को रेड वाइन में डुबोकर एक्ने वाले हिस्से पर लगाएं। रेड वाइन को 15-20 मिनट के लिए स्किन (Is wine facial good for skin) पर लगा रहने के बाद इसे आप धो सकते हैं। इससे स्किन काफी चमतकार बनी रहती है। साथ ही ये आपकी हार्ट हेल्द के लिए भी फायदेमंद होती  है।  

एल्कोहल की मात्रा

अगर आप रेड वाइन का सेवन ग्लोइंग स्किन या इससे जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए कर रहे हैं तो आपको इसका सेवन करने से पहले त्वचा रोग विशेषज्ञ की सलाह जरूर लेनी चाहिए।  ऐसे में एक्सपर्ट का मानना हैं कि शराब हो या फिर रेड वाइन एल्कोहल की एक बूंद भी सेहत के लिए खतरनाक होती है। 

Red Wine beneficial for Skin

रेड वाइन एकमात्र ऐसी अल्कोहोलिक ड्रिंक है जो शरीर को नुकसान पहुंचाने की बजाय दर्द, सूजन और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है। आइए हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि क्या रेड वाइन स्किन के लिए वाकई फायदेमंद होती है। आपने कई बार अपने आस-पास के लोगों से सुना होगा कि रेड वाइन पीने से स्किन (Does red wine give skin glow) चमकती है। ये भी एक वजह हैं, जिसके चलके रेड वाइन पीने का ट्रेंड भी काफी बढ़ा है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी सेप्टिक गुण होते हैं, जिससे पिंपल्स और एक्ने की समस्या दूर होती है। इसके अलावा, ये बैक्टीरिया को कम करने में भी मदद करती है।