How To Express Feelings : अपनी फीलिंग्स को करना चाहते हैं ब्यां तो फॉलो करें ये आसान तरीके
Trending Khabar TV (ब्यूरो) : अक्सर लोग सही समय का इंतजार करते रहते हैं, लेकिन सही समय कभी नहीं आता। अगर आप किसी से अपनी भावनाएं साझा करना चाहते हैं, तो देरी न करें। हालांकि उन्हें बताने के लिए एक शांत (How can I start expressing my feelings) और निजी जगह जरूर चुनें। अगर आप सही तरीके से अपनी फीलिंग्सको एक्सप्रेस करते हैं तो आपको अपनी बात ब्यां करने में आसानी होगी।
बहुत ज्यादा सोचना आज ही छोड़े
याद रखें की आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से पहले ज्यादा सोचना की जरुरत नहीं है। ऐसा करना आपको संशय में डाल सकता है। हमेशा अपने दिल की सुनें और (Feelings ko express karny ka asam tarika) अपने मन की बात कहने में संकोच न करें। वहीं अपनी बात को स्पष्ट और सम्मानजनक तरीके से ब्यां जरूरी करें।]
भूलकर भी न रखें उम्मीदें
आपको याद रखें की आपको हमेशा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के साथ-साथ दूसरा व्यक्ति भी वैसी ही भावनाओं को भी समझना चाहिए। अपने आप को निराशा से बचाने के लिए उम्मीदें कम रखें। साथ ही दूसरे के फैसले का सम्मान करें।
मैं शब्द में खुद की बातों को ब्यां करें
हमेशा याद रखें की अपनी भावनाओं को व्यक्त करते समय दूसरे व्यक्ति को भूलकर भी दोष न दें। अपनी भावनाओं को "मैं" के शब्दों में ही व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, "तुमने मुझे ऐसा महसूस कराया" कहने की बजाय "मैं ऐसा महसूस करता हूं..." कहना सही होगा।
दबाव डालने से बढ़ सकती है दूरी
किभी भी किसी व्यक्ति को अपनी भावनाओं को व्यक्त करते समय दूसरे व्यक्ति पर दबाव नहीं डालना चाहिए। हमेशा याद रखें की उन्हें जवाब देने के लिए समय दें। अगर वे तैयार नहीं हैं, तो उन्हें समय दें और उन्हें सम्मान दें।