Fact About Rum : सर्दियों में रम का सेवन करने से पहले जान लें ये बात, वरना फायदे के चक्कर में हो जाएगा नुकसान

Trending Khabar TV (ब्यूरो) : रम को लोग अक्सर सर्दियों के मौसम में पीना पसंद करते हैं। इस एल्कोहोलिक ड्रिंक को लेकर कई सारे दावे किए जाते हैं। कुछ लोगों का मनाना है रम का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है तो वहीं कुछ लोग इसके सेवन को बेहद ही (Is rum good in cold weather) नुकसानदायक मानते हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक रम का सेवन करने से हमारे स्वास्थ्य पर कई तरीके के परिणाम पड़ते हैं लेकिन शर्त है कि आप रम का सही विधि से सेवन करें। आइए जानते हैं रम से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण जानकारी के बारे में। 

एक दिन में इतनी रम का करें सेवन

वहीं आपको बता दें कि आप एक दिन में 1 से 2 पेग यानि 30 से 45 मिलीलीटर से अधिक रम का सेवन नहीं करना चाहिए। वहीं ज्यादा मात्रा में रम का सेवन करने से आपको नशे (What is the best way to drink rum) की हालत का सामना करना पड़ जाता है, वहीं उल्टी-दस्त जैसी समस्याएं भी आपको घेर सकती है। ऐसे में आपकी लिवर और किडनी पर भी इसका काफी ही ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है। ऐसे में आपको सलाह यही है कि रम का आनंद लें किंतु इसका सेवन सीमित मात्रा में आपको किसी तरह का नुकसान न हो। 

 

रम में बर्फ डालकर पीना हो सकता है खतरनाक

हमेशा रम का सेवन करते समय रम को नोरमल टैंपरेचर पर रखें। वहीं रम को कभी भी बर्फ से ठंडा न करें। बर्फ से ठंडा किया गया रम सिर्फ गले को ही ठंडा करता है। वहीं (Which rum is best for winter) ऐसा करने से आपको सर्दी जुकाम की परेशानी का सामना करना पड़ जाता है। इस वजह से आपको रम को ठंडा करके पीने से बचना चाहिए। 

 

इस तरीके से रम का सेवन करना होता है सही 

अक्सर लोग सर्दियों में रम को खुद के शरीर को (How to drink rum in the winter in india) गर्म रखने के लिए करते हैं। साथ ही में केवल नशे के लिए ही नहीं बल्कि रम को धीरे-धीरे घूंट घूंटकर पीना चाहिए, एक ही बार में ग्लास फिनिश न करें।

 

खाली पेट रम पीने से बचें 

आपको बता दें कि अगर आप खाली पेट रम का सेवन करते हैं तो आपको काफी नुकसान का सामना करना पड़ सकता है। क्योंकि इसमें काफी ज्यादा नशा होता है, जिसकी वजह से (winter rum old fashioned) आपको हैंगओवर की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।  खाली पेट रम का सेवन करने से सीधे लिवर पर प्रभाव पड़ता है। रम की वजह से लिवर पर अत्यधिक दबाव पड़ने लग जाता है। जिसकी वजह से आपके लिवर पर (easy rum cocktails) काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। वहीं खाली पेट रम का सेवन करने से आपको उलटी-दस्त, चक्कर आने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही साथ आपको नशा भी काफी जल्दी हो जाता है। ऐसे में रम का सेवन करने से पहले आपको कुछ हल्का-फुल्का जरूर खा लेना चाहिए। ऐसा करना आपके लिए काफी बेहतर होने वाला है।