Effect Of Wine : क्या रेड वाइन पीने से सेहत को होते हैं लाभ, जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Trending Khabar TV (ब्यूरो) : यूं तो अल्‍कोहल को हेल्‍थ के लिए बुरा माना जाता है, लेकिन काले अंगूर से बनी रेड वाइन को हेल्‍थ के लिए अच्‍छा माना जाता है। रेड वाइन में आयरन, मैग्‍नीशियम और विटामिन-सी (Red Wine beneficial for health disadvantage fact Benefit Of Wine) होते हैं। साथ ही, इसमें एंटीऑक्‍सीडेट्स जैसे रेस्‍वेराट्रोल और पॉलीफेनोल्‍स होते हैं। यह फ्री रेडिकल्‍स से बचाते हैं, इम्‍यूनिटी को बढ़ाते हैं और तनाव को दूर करते हैं। 

रेड वाइन पीने से होते हैं कई लाभ

रेड वाइन का सेवन करना आपकी सेहत के लिए काफी ही ज्यादा लाभकारी होता है। किंतु ये जरूरी है कि इसकी मात्रा को सीमित रखा जाए और इसका ज्यादा सेवन न किया (facts about liquor) जाए। आपको बता दें कि रेड वाइन से कई तरह के कैंसर की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा यह डिप्रेशन से भी बचाती है।

रेड वाइन का सेवन करने से नहीं होती दिल की बिमारियां

आपको बता दें कि रेड वाइन का सेवन करने से दिल की बीमारी का खतरा भी काफी ही कम हो जाता है। इसके साथ ही में ये आपकी स्किन के लिए भी काफी लाभकारी होता है। इससे (facts about alcohol) स्किन में ग्लो आता है। रेड वाइन के अंदर आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन बी-6 और विटामिन सी पाया जाता है। वहीं रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट भी मौजूद होता है। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।

रेड वाइन पीना भी हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक

रेड वाइन सेहत के लिए काफी ही ज्यादा फायदेमंद होती है। वहीं इसकी अधिक मात्रा में और लत की तरह पीने पर यह सेहत के लिए हानिकारक बन जाती है। ऐसे में ये बेहद ही जरूरी होता (Interesting Facts About Alcohol) है इसे लिमिट में रहकर कम मात्रा में पिएं और इसकी लत न लगाएं। वहीं (shocking facts about alcohol) अगर आपके शरीर में किसी तरह की परेशानी पहले से ही है तो आपको बिना डॉक्टर से पूछे इसका सेवन न करें। जानकारी के मुताबिक रेड वाइन में शराब की तुलना में बहुत कम मात्रा में एल्कोहल होता है।

ऐसे बनाई जाती है रेड वाइन

आपको बता दें कि रेड वाइन को अंगूर से बनाई जाती है। इसको बनाने के लिए काले या लाल अंगूर का प्रयोग किया जाता है। वहीं रजिस्टर्ड शॉप पर अलग-अलग तरह की वाइन मिलती (What is alcohol made from) है। आपको बता दें कि वाइन के कई प्रकार होते हैं। रेड वाइन के (red wine piny ke faidy) अलावा व्हाइट वाइन और रोज़ वाइन भी मार्केट में उप्लब्ध है, जिसको लोग काफी चाव से पीते हैं।