आज बहुत सारे लोगों को डेली शराब पीने की आदत लग गयी है और लोग कम से कम 4 से 5 पेग शराब पीते ही है | अगर आपको भी डेली शराब पीने की आदत हो गयी है तो जान लीजिये की पांच पेग लगाने से हमारे शरीर पर इसका क्या असर पड़ता है | आइये जानते हैं इसके बारे में
शराब का सेवन रोजमर्रा की जीवन में एंजॉयमेंट के लिए करना आपको आज खुशी दे सकता है, लेकिन ये आपकी सेहत पर गंभीर असर भी डाल सकता है। हम आपको बता रहे हैं कि दैनिक जीवन में शराब आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा सकती है।
शराब का सेवन आपके लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है। शराब पीने से लिवर पर पड़ने वाले असर पर बात करते हुए मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल्स में डायरेक्टर-लिवर ट्रांसप्लांट डॉ. पुनीत सिंगला कहते हैं कि शराब पीने से लिवर के अंदर फैट जमा हो सकता है जिसे फैटी लिवर (लिवर का आकार बढ़ना) कहा जाता है।
शुरुआत में लिवर खराब होने के लक्षण ज्यादा नहीं दिखाई देते हैं। सिर्फ अल्ट्रासाउंड में फैटी लिवर या लिवर टेस्ट में सूजन का पता चलता है। अगर लिवर फेलियर हो जाता है तो पीलिया, पैरों में सूजन, पेट में पानी, दिमाग पर असर, गफलत, मसल्स कम होना आदि तकलीफ हो सकती हैं।
पांच व उससे ज्यादा पैग पीने से ब्लड अल्कोहल 0.09 फीसदी बढ़ जाता है। वहीं शुगर लेवल भी तकरीबन 2 फीसदी तक बढ़ जाता है। जब शराब का असर खत्म होता है, तब शुगर लेवल गिर जाता है और कई बार हाइपोग्लाइसीमिया की कंडीशन पैदा हो जाती है। इसे लो ब्लड शुगर भी कहा जाता है।
इसका असर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर भी होता है। शराब का अत्यधिक सेवन शरीर के लिए हमेशा से हानिकारक रहा है, लेकिन शराब से सिर्फ लिवर या पेट से जुड़ी बीमारियां ही नहीं होती, बल्कि इससे गठिया और मोटापा भी हो सकता है।
शराब पीने से सबसे ज्यादा नुकसान लिवर को होता है। इसकी वजह से कई बार तो लिवर में कैंसर तक होने की शिकायत सामने आती है। ऐसे में हल्दी का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।