तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। तुलसी लगभग हर घर में पाया जाने वाला पौधा है।रोजाना सुबह तुलसी की पत्तियां खाने से भी सेहत को कई फायदे होते हैं।

अगर आप तुलसी के पत्ते रोजाना सुबह गुनगुने पानी के साथ सेवन करते हैं तो इससे वेट लॉस में हेल्प मिलती है। जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए फायदेमंद हैं।

इन दिनों वायरल बीमारियों बहुत जल्दी फैलती हैं। ऐसे में रोजाना सुबह तुलसी खाने से आप इन वायरल हेल्थ प्रॉब्लम से बचे रहते हैं।

रोजाना सुबह तुलसी के पत्तों के सेवन से बॉडी भी डिटॉक्स होगी और बीमार करने वाले टॉक्सिन शरीर से बाहर निकल जाएंगे।

अगर आप डेली मार्निंग में तुलसी के पत्तों का सेवन करते हैं तो पेट से जुड़ी दिक्कतों जैसे ब्लोटिंग होना, कब्ज, गैस, अपच, एसिड रिफलक्स जैसी दिक्कतों से बचे रहते हैं

आजकल की बिजी शेडयूल में में हमें सबसे ज्यादा जरूरत तनाव मुक्त रहने की है। इसके सेवन से तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है।