Side Effects Of Beer : बीयर का सेवन करने वाले हो जाएं सावधान, जानिये क्या कहती है रिपोर्ट 

Trending Khabar Tv (ब्यूरो) : शराब का सेवन करने से आपको काफी नुकसान हो सकता है। वहीं बीयर भी आपकी सेहत के लिए काफी नुकसान हो सकता है। वहीं सभी लोगों का शराब का सेवन करने का तरीका अलग-अलग होता है। जिसकी वजह से उसके परीणाम भी काफी अलग-अलग (beer drinker) हो सकते हैं। बीयर का सेवन करने से आपको उल्टी, दौरे, सांस लेने में परेशानी, हृदय संबंधी परेशानियां और कई अन्य दिक्कतें हो सकती है। हाल ही में बीयर के सेवन को लेकर एक रिसर्च की गई है, आइए जानते हैं कि इस रिपोर्ट में क्या बताया गया है। 

जानिये शराब या वाइन कौन सी है बेहतर

हाल ही में आई जानकारी के मुताबिक आपको बता दें कि अलग-अलग तरीके से शराब का सेवन करने से आपको अलग-अलग परिणाम मिलते हैं। एक नई रिसर्च से पता चलता है कि कुछ स्पिरिट दूसरे की तुलना में कम परेशानी देने वाला होता है। रिसर्च के मुताबिक आप जिस शराब का सेवन (Beer disadvatages) करते हैं वो आपकी लाइफ को कई तरीके से प्रभावित करता है। जनकारी से पता चला है कि बीयर पीने वालों की जीवनशैली शराब या वाइन पसंद करने वालों की तुलना में अस्वस्थ होती है। 

इस तरीके से भूलकर भी न करें बीयर का सेवन

हाल ही में एक रिपोर्ट जारी की गई है, जिसमें पता चला है कि बीयर पीने वालों का डाइट की क्वालिटी बहुत कम होती है, वे कम एक्टिव होते हैं और वाइन और अल्कोहल (Health tips in hindi) पीने वालों से ज्यादा धूम्रपान करते हैं। ऐसा करने से आपको काफी नुकसान हो सकता है। 

जानिये क्या कहती है रिपोर्ट 

हाल ही में आई रिसर्च में 1,900 से ज्यादा अमेरिकी शराब पीने वालों को जांचा गया था। इसमें से 38.9% ने केवल बीयर, 21.8% ने केवल वाइन, 18.2% ने केवल शराब और 21% ने अलग-अलग (research on beer) प्रकार की शराब का सेवन करने वाले लोगों को शामिल किया गया है। शराब का सेवन करने वाले ग्रुप में से कोई भी 80-पॉइंट स्कोर नहीं हासिल कर पाया, जिसे 100-पॉइंट हेल्दी ईटिंग इंडेक्स पर बेहतर डाइट मानी जाती है।वहीं जो लोग बीयर का सेवन करते हैं, ऐसे में पीने वालों की स्थिति और भी खराब हो सकती है। उन्होंने सबसे कम यानी केवल 49 अंक हासिल कर पाएं है। जबकि वाइन पीने (beer ke nuksan) वालों ने 55 अंक हासिल  किए। आपको बता दें कि पिछले रिसर्च में पाया गया था कि किसी भी तरह की शराब का सेवन बढ़ने से डाइट की क्वालिटी में गिरावट आती है। जाकि आपको काफी नुकसान पहुंचा सकती है। 

बीयर का सेवन करने से हो सकते हैं नुकसान

ड्रिंक करने वाले लोगों में डाइट की क्वालिटी में भी काफी अंतर आया है क्योंकि  लोग खाने और शराब का एक साथ सेवन करते हैं। ऐसे में यूएसए में बीयर को उन फूड आइटम्स के साथ लिया जाता है, जिसमें कम फाइबर और कार्बोहाइड्रेट और प्रोसेस्ड मीट ज्यादा पाया जाता है। तले हुए या नमकीन फूड आइटम (advantages of beer) का सेवन करने से आपको ज्यादा प्यास लगती है, जिसकी वजह से सिर्फ बीयर पीने की आदत पड़ सकती है। वहीं दूसरी ओर, वाइन खास तौर पर रेड वाइन को अक्सर मीट, सब्जियों और डेयरी से बने भोजन के (beer ke faidy) साथ पीया जाता है। वहीं बीयर के ज्यादा सेवन से हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट प्रॉब्लम, डाइट संबंधी समस्याएं, मुंह का कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। जिसकी वजह से आपको काफी परेशानी हो सकती है।