Benefits of Tulsi Tea : सर्दियों में सेहत के लिए वरदान हैं ये हरा पत्ता, बस रोजाना सुबह खाली पेट पी लें इसकी चाय

Trending Khabar TV (ब्यूरो) : सर्दियों का मौसम शुरू होते ही इन दिनों हरे पत्तेदार सब्जियों की डिमांड खूब बढ़ जाती है। बता दें कि वैसे तो पत्तेदार सब्जियां सेहत के लिए हर तरह से फायदेमंद होती है। लेकिन सर्दियों के मौसम में इनके सेवन से काफी लाभ मिलते हैं। लेकिन हम (Tulsi Tea Benefits)इस खबर में बात कर रहे हैं तुलसी के पत्तों के चाय की। जो सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इससे डायबिटिज भी कंट्रोल रहती है। आइए जानते हैं इसकी चाय के फायदों के बारे में खबर के माध्यम से।

इस चाय के फायदे

एक्सपर्टस के अनुसार अगर आप सर्दियों में रोजाना सुबह आधा कप तुलसी पत्तों की चाय पीते हैं, तो बुखार, सर्दी और ठंड आपसे दूर रहेंगे। अगर आप भी तुलसी के पत्तों की चाय के (Tulsi Tea ko pine ke fayde)बारे में जानना चाहते हैं तो सबसे पहले पानी गर्म करना चाहिए। फिर इसमें तुलसी के पत्ते, अदरक और दालचीनी पाउडर मिलाएं। उसके बाद इस चाय को शहद और नींबू के साथ मिलाकर पीएं।

तुलसी पत्तों की चाय के गुण

एक्सपर्टस का यह भी कहना है कि तुलसी पत्तों की चाय में कई गुण होते हैं। होम्योपैथी(Benefits of Tulsi Tea) डॉक्टर ने बताया कि यह चाय ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है, इस चाय के नियमित सेवन से डायबिटिज काफी  हद तक कंट्रोल में रहती है।

इन लोगों को नहीं करना चाहिए तुलसी चाय का सेवन

गौर करें कि कई लोगों को इसकी चाय से परहेज भी करना चाहिए। जैसे कि यदि कोई भी गर्भवती महिला या जो महिलाएं बच्चों को दूध पिला रही हैं, उन्हें यह चाय नहीं पीनी चाहिए। इसके अलावा हाल जो हाल ही में सर्जरी करवा चुके हैं या(tulsi tea health benefits) करवाने वाले हैं, उन्हें भी तुलसी की चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।