Beer Side Effects : ज्यादा शराब पीने से होगा सेहत को भारी नुकसान, जानिए क्या कहती है (WHO) की रिपोर्ट
Beer Side Effects : आज के समय में शराब (Beer Side Effects)पीने वालों की संख्या तेजी से बढ रही है। कुछ लोगो का मानना हैं कि जरूरत से ज्यादा पीने से सेहत को कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन ये सब मानना बेहद गलत है। क्या आपको पता हैं कि हद से ज्यादा शराब पीने से लीवर डेमेज होने का खतरा बढ़ जाता है। आइए जानते हैं विस्तार से।
Trending Khabar TV (ब्यूरो) : अक्सर देखने में आता है कि शराब पीने वालों की संख्या में दिनों दिन बढ़ोतरी होती जा रही है। ऐसे वह लोग जरूरत से ज्यादा शराब को सेवन कर लेते हैं जो उनकी सेहत के लिए खतरनाक होती हैं। क्या आप भी जरूरत से ज्यादा शराब (alcohol side effect of body) को सेवन कर रहे हैं तो आप आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि एक दिन में आपको कितनी मात्रा में शराब का सेवन करना चाहिए। अगर आप जरूरत से ज्यादा शराब पीते हैं तो इससे सेहत को भारी नुकसान हो सकता है। आइए जानते हैं खबर के माध्यम से।
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How Much Beer Safe To Drink
कई लोगों को बड़ी संख्या में लोग रोजाना शराब के 1-2 पेग पीना पसंद करते हैं। ऐसे में उनका मानना होता हैं कि इससे उनकी सेहत पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता है। कई शराब पीना बीयर से ज्यादा बेहतर मानते हैं। सेहत को नुकसान नहीं होता है। आमतौर पर बीयर में 6 से 7% अल्कोहल (alcohol side effect of body)होता है, लेकिन कई ब्रांड्स की बीयर(How much beer is safe to drink in a week) में शराब के बराबर अल्कोहल होता है। लोग तो रोजाना शराब के कई-कई पैग मार लेते हैं। जानते हैं ऐसे में क्या कहती हैं एक्सपर्ट
शरीर में अल्कोहल की मात्रा
जब अल्कोहल (How much alcohol beer safe to drink per day)लिवर में पहुंचता है, तो लिवर इसे फिल्टर करने लगता है। शराब पीने से लिवर की कुछ सेल्स डैमेज हो जाती हैं। लेकिन आपको बता दें कि लिवर में नई सेल्स डेवलप करने की क्षमता होती है, जिसकी वजह से कुछ समय बाद नई सेल्स बन जाती हैं, लेकिन अगर आप लगातार अल्कोहल का सेवन ज्यादा मात्रा में कर रहे हैं तो तो इससे लिवर की नई सेल्स बनाने की क्षमता कमजोर हो जाती है। ऐसे में लीवर खराब होने लग जाता है। अल्कोहल पीने से लिवर ही नहीं सेहत को भी कई बीमारियां घेर लेती है।
लिवर डैमेज का खतरा
कुछ लोगो का मनना हैं कि शराब में बीयर के मुकाबले अल्कोहल कम होता है, लेकिन हमारे शरीर के लिए अल्कोहल की किसी मात्रा को सुरक्षित नहीं माना जा सकता है। खासतौर से लिवर के लिए बीयर पीना अच्छा नहीं माना जाता है। जिन लोगों को लिवर(शराब पीने के नुकसान) से जुड़ी समस्याएं हैं, उन्हें शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से लिवर डैमेज होने लगता है। ज्यादा मात्रा में बीयर पीने से डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर फ्लक्चुएशन की समस्या हो सकती है और इससे पेट से जुड़ी कई परेशानियां पैदा हो सकती हैं। बीयर को सेहत के लिए फायदेमंद नहीं माना जा सकता है। लोगों को बीयर का सेवन भी नहीं करना चाहिए।
क्या कहती है (WHO) की रिपोर्ट
इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर ने अल्कोहल को ग्रुप 1 कार्सिनोजेन में शामिल किया था. कार्सिनोजेन को कैंसर पैदा करने वाले तत्व कहा जाता है. डब्ल्यूएचओ की मानें तो अल्कोहल को पूरी तरह से छोड़ देना ही बेहतर हो सकता है। (WHO) की रिपोर्ट बताती है कि शरीर के लिए एक बूंद अल्कोहल (डेली शराब पीने से क्या होता है)की हो तो ये सेहत के लिए नुकसान दायक मानी अल्कोहल की पहली बूंद से कैंसर जैसी घातक बीमारियों के खतरे को बढ़ सकती है। शराब और बीयर में अल्कोहल मिलाया जाता है, जो एक टॉक्सिक पदार्थ है और यह सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचाता है।