Beer : बीयर पीने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान, सेहत के लिए होगा फायदेमंद

Trending Khabar TV  (ब्यूरो)  : शादियों का सीजन चल रहा है ऐसे में बीयर की डिमांड भी खूब होती है। शादी पार्टी में लोग बीयर का सेवन अपने एंजॉएमैंट के लिए भी करते हैं तो दूसरी तरफ कुछ लोग बीयर के नशें के आदि होते हैं। ऐसे लोग दोस्तों की शादी में बीयर की मांग पहले ही कर देते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें की बीयर के अपने फायदे (Beer benefits)और नुकसान (Alcohol Side Effects)भी है। ऐसे में यह ध्यान देना भी बेहद जरूरी है कि बियर को सही मात्रा में ही पिया जाए। आइए जानते हैं बीयर पीने के क्या-क्या  फायदे होते है।  

हड्डियों को मिलती है मजबूती

बीयर पीना आपके हड्डियों के लिए काफी फायदेमंद (benefits of beer)माना जाता है। यह आपकी हड्डियों में मजबूती बनाए रखने में मदद करती है।  बीयर में सिलिकॉन नाम का तत्व पाया जाता है  जो हड्डियों का विकास करने में सक्षम होता है।  दिन में अगर एक से दो ग्लास बीयर का सेवन आप कर रहे हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद माना जाता  है। ऐसे में बीयर  हड्डियों में फ्रैक्चर होने के खतरे को कम कर देती है।  

शुगर को करती है कंट्रोल

बीयर (Alcohol Side Effects) पीने से शुगर  की बीमारी से भी आपको छुटकारा मिल जाता है। दरअसल बीयर शरीर में इंसुलिन सेंसटिविटी को बढ़ाती है। जो टाइप- 2डायबिटीज होने की आशंका को 25 प्रतिशत  तक कम कर देता है। शुगर से परेशान लोगो के लिए बीयर पीना फायदेमंद माना जाता है। 

अल्जाइमर की बीमारी में फायदेमंद

अल्जाइमर वो बीमारी है जब इंसान चीजें भूलने लग जाता है। जो लोग नियमित रूप से बीयर (benefits of beer) का सेवन करते है उनमें अल्जाइमर होने का खतरा 23 प्रतिशत तक कम हो जाता है। ये इसलिए होता है क्योंकि बीयर शरीर में गुड कॉलेस्ट्रॉल को बढ़ाती है। जिसके कारण दिमाग में खून का प्रवाह बेहतर होता है और दिमाग का मेटाबॉलिज्म बेहतर रहता है। 

नींद ना आने की समस्या में फायदेमंद

अगर आपको भी रात में नींद नहीं (alcohol side effects on sleep)आती तो ये इनसोम्निया बीमारी हो सकती है। बीयर इस समस्या में एक नाईटकैप के तौर पर काम करती है। खाने के बाद अगर आप बीयर का सेवन करते है तो आप एक बेहतर नींद ले सकते है। ऐसा इसलिए क्योंकि बीयर दिमाग में डोपामीन के  प्रवाह बढ़ाती  है जो शरीर को रिलैक्स करता है।

बालों के लिए है फायदेंमद बीयर 

अक्सर देखने में आता है की सर्दी का मौसम आते ही कुछ लोगो को  डैंड्रफ की परेशानी भी होने लगती है अगर आप भी लंबे समय से डैंड्रफ(alcohol side effects on body) की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपके लिए बीयर पीना बेहद असरदायक हो सकता है। बीयर में पाए जाने वाले यीस्ट और विटामिन -बी के कारण डैंड्रफ खत्म हो जाता है।  अगर आप बीयर से बाल धोने है तो आपके बालों में शाइन भी आती है ऐसे में बाल झड़ने की समस्या खतम हो जाती है।  से बाल भी साइन रहते है।

इस देश में हुई जमकर बिक्री

गाजियाबाद के जिला आबकारी अधिकारी ने बताया कि इस वर्ष मार्च माह में करीब 2 करोड़ 98 लाख 3 हजार 33 रुपये की बीयर गाजियाबाद में खरीदी गई थी ।दूसरे देशों में भी बीयर की जमकर बिक्री हुई है।  अगर वर्ष 2022 के आंकड़ों की बात करें तो 2 करोड़ 59 लाख 7 हजार 51 रुपये की बिक्री हुई थी। हालांकि, 1 अप्रैल से यूपी में अंग्रेजी और देसी शराब के दामों में 10 फीसदी की बढ़ोतरी की गई है। बियर के दाम में भी 5 से 7 रुपये की बढ़ोतरी की गई है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि अलग-अलग देशो में बीयर की कीमत भी अलग होती है।