Milk Tea Side Effects :  दूध वाली चाय का कर रहें हैं सेवन तो हो जाए सावधान, हो सकती हैं गंभीर बीमारी

Trending khabar tv (ब्यूरो) : सर्दियो के मौसम में हर कोई अपने दिन की शुरूआत चाय या कॉफी का सेवन से ही करता है। कई लोग तो चाय के इतने दीवाने होते हैं कि वह चाय का सेवन जरूरत से ज्यादा करने लगते हैं। वहीं कुछ लोग तो चाय में दूध डाल कर पीना पंसद करते हैं। अगर आप दूध वाली चाय के शौकिन है तो आज हम आपको होने वाले खतरनाक(Milk Tea Side Effects) संकेत के बारे में बताने जा रहे हैं आइए जानते हैं खबर के माध्यम से विस्तार से।

एसिडिटी और ब्लोटिंग की परेशानी 
 जानकारी के लिए बता दें कि  चाय में कैफीन की मात्रा बेहद अधिक पाई जाती है। अगर आप दूध वाली चाय का सेवन करते हैं तो इससे आपको पेट (Acidity and bloating) फूलने की समस्या पैदा  हो सकती है। जो सेहत के लिए बिलकुल सही नही है।  इससे एसिडिटी और ब्लोटिंग होने की समस्या भी आपको हो सकती है। ऐसे में सेहत को भी काफी हद तक नुकसान होता  है। 

डिहाइड्रेशन
दूध वाली चाय का सेवन सेहत के लिए काफी खतरनाक होती है। इस चाय में कैफीन ही नहीं, थियोफिलाइन भी मौजूद होता है। तो डिहाइड्रेशन (Dehydration) होने लगती है।  इससे गंभीर तरह की कब्ज परेशान कर सकती है। ज्यादा चाय के सेवन से आपको कई परेशानी (dehydration)का सामना भी करना पड़ सकता है। 

आंखों की समस्या
अगर आप ज्यादा मात्रा में  दूध वाली चाय का सेवन कर रहे हैं तो इससे आपको  डिहाइड्रेशन तो होता ही है,साथ ही सिरदर्द की समस्या भी शुरू हो जाती है। जिसका सीधा असर आपकी आंखों पर पड़ने लगता है। और आपकी आंखो में कमजारी आने की समस्या भी आपको हो सकती है। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स (health tips)का मानना हैं कि दूध वाली चाय पीने से आप लोगो को परहेज करना चाहिए। 

स्ट्रेस ट्रिगर कर सकता है
सर्दियो के मौसम में अगर आप बार-बार  दूध वाली चाय पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को काफी नुकसान हो सकता है। दिन में कई-कई कप चाय का सेवन कर रहे हैं तो आपको ये सब तुरंत बंद कर देना चाहिए।  क्योंकि अगर आप ज्यादा चिंता करते हैं तो दूध वाली चाय इस परेशानी को और भी ज्यादा बढा सकती है। ऐसे में आपको ब्रेन से जुड़ी कई समस्या भी हो सकती है। 

अनिद्रा की समस्या
दूध वाली चाय में कैफीन की मात्रा बेहद अधिक पाई जाती है। अगर आप ज्यादा मात्रा में दूध वाली चाय को सेवन कर रहे है तो आपको बता दें कि ऐसे में ये आपकी सेहत पर भी बुरा असर डालती है साथ ही इससे आपको नींद नहीं आने जैसी समस्या भी होने लगती है। इसकी वजह से अनिद्रा (stress trigger)की समस्या शुरू हो सकती है। जिसके कारण आपका  पूरा दिन ही खराब हो जाता है।  और शारीरिक-मानसिक समस्याएं भी शुरू होन लगती है। ऐसे में आपकोा दूध वालर चाय का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए।  

हो सकती है बीपी की समस्या
बेहद ज्यादा मात्रा में दूध वाली चाय का सेवन आपकी हेल्द पर (Milk Tea se kon kon se nuksan hote hai)काफी बुरा प्रभाव डालती है। ऐसे में अगर आप दूध वाली चाय का सेवन करते हैं तो अपका  ब्लड प्रेशर अनकंट्रोल हो सकता है।  जिससे दिल और सेहत दोनो पर ही गलत असर पड़ता है। अगर कोई पहले से ही बीपी (BP problem)की समस्या से परेशान रहता हैं तो ऐसे में उसे दूध वाली चाय का सेवन करना बंद कर देना चाहिए।